Ganzheitliche Fitness von Kopf bis Fuß:
Das schnelle, sportliche Gehen mit Stöcken trainiert effizient fast alle Muskeln Ihres Körpers. Verbessern Sie Ihre Kondition und Beweglichkeit, lösen Sie Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich und verbrennen Sie fast doppelt so viele Kalorien wie beim normalen Gehen – ohne Ihre Gelenke und Knie zu belasten.
Kann denn Ausdauersport Spaß machen?
Ja! Beim Nordic Walking zählen Spaß, Fitness, Gesundheit und die individuelle Leistung. Probieren Sie es aus und steigern Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Entdecken Sie, was in Ihnen steckt
Ein neuer Einsteigerkurs ist in Vorbereitung!
Info : Janina Steiner Tel. 0157-83026279