Fitness und Selbstverteidigung:
Das moderne Sportkarate verbindet das traditionelle Karate mit neuen Erkenntnissen aus der Bewegungslehre. Werden Sie fit durch körperliche und motorische Trainingseinheiten, Stretching und Übungen zur Verbesserung der Bewegungskoordination. Effektive Angriffs- und Verteidigungstechniken fordern Sie heraus, an Ihre Grenzen zu gehen.
Lernen Sie Kämpfen!
Ein regelmäßiges Training stärkt Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Souveränität, und die effektive Selbstverteidigung lässt vielleicht manche Situation weniger beunruhigend erscheinen.