Die Calisthenics, aus dem griechischen übersetzt “schöne/gute Kraft”, auch bekannt als Bodyweight Training / Eigengewichtsübung, sind eine Form des körperlichen Trainings, das eine Reihe von einfachen, oft rhythmischen Bewegungen beinhaltet und für die hauptsächlich das eigene Körpergewicht genutzt wird. Zusätzliche Trainingsgeräte werden
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