Wir sind dabei ! Ihr auch? …und das kostenfrei !!! ..im Josef-Thelen-Park gegenüber der Mariadorfer Kirche (Marienstraße) Dienstags 07.07.2020 und 14.07.2020 18:00 – 19:00 Uhr Pilates, ÜL : Irmi Falkenberg Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur,
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Der Hoengener Turnclub lädt am Freitag, den 10.01.2020 um 17:00 Uhr alle interessierten Mädchen ab Jahrgang 2014 zu einem Probetraining in die Mehrzweckhalle Hoengen, Ecke Lang-/Marktstraße, ein. Anmeldung mit Vor- und Nachname, Jahrgang und eventueller Vorerfahrung bei Jacqueline Brehm unter
Die Calisthenics, aus dem griechischen übersetzt “schöne/gute Kraft”, auch bekannt als Bodyweight Training / Eigengewichtsübung, sind eine Form des körperlichen Trainings, das eine Reihe von einfachen, oft rhythmischen Bewegungen beinhaltet und für die hauptsächlich das eigene Körpergewicht genutzt wird. Zusätzliche Trainingsgeräte werden
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